Tundlike hammaste sümptomid ilmnevad tavaliselt ebameeldiva valu või ebamugavustundena teatud stiimulite korral. Levinumad tegurid, mis võivad põhjustada hammaste tundlikkuse reaktsiooni, on:

• külmad ja kuumad joogid ja toidud,
• magusad ja happelised joogid ja toidud,
• külma õhu sissehingamine suu kaudu,
• hammaste harjamine või hambaniidi kasutamine.

Hammaste tundlikkus võib tekkida erinevatel põhjustel ning probleemi ilmnemisel tasub konsulteerida hambaarstiga, et avastada tundlikkust põhjustavad tegurid ja saada soovitusi sümptomite leevendamiseks või efektiivseks raviks. 

Tundlike hammaste puhul soovitatakse eelistada pehmete harjastega hambaharja, veenduda, et harjamistehnika oleks korrektne, eelistada hambasõbralikke toitusid ning vähendada kahjulikke harjumusi. Väga oluline on valida tundlikele hammastele mõeldud hambapasta, mis on madalama abrasiivsusega ja mis sisaldab tundlikkust vähendavaid aineid, nt kaaliumnitraati, arginiini, aminofloriidi, kaaliumkloriidi, hüdroksüapatiidi. 

Meie e-poes on müügil erinevaid hambapastasid tundlikele hammastele. Populaarsed tundlike hammaste hambapastad on näiteks Opalescence Whitening Sensitivity Relief, Apacare hambapasta, White Glo Sensitive Forte+ hambapasta, Swissdent Gentle hambapasta ning Curaprox Be You hambapastad. 

Tundlikele hammastele mõeldud hambapastade kohta võib põhjalikumalt lugeda selleteemalisest artiklist.

Hambapastade valik on mitmekesine ning tänu sellele on võimalik leida sobiv hambapasta igale inimesele, arvestades erinevate suutervise vajaduste ja isiklike eelistustega. Teisalt aga võib lai hambapastade valik teha otsustamise keeruliseks. Jagame mõningaid mõtteid, millega võib hambapasta valiku tegemisel arvestada.

• Milline on hambapasta kasutaja vanus? Lastele ja täiskasvanutele mõeldud hambapastade koostis on erinev. Lastele mõeldud hambapastad sisaldavad tavaliselt vähem fluoriidi ja on maitselt meeldivamad, et julgustada neid regulaarselt hambaid pesema. Täiskasvanutele mõeldud hambapastades võivad olla tugevama mõjuga koostisosad, sealhulgas suurem fluoriidisisaldus.
• Mis on peamine eesmärk hambapasta kasutamisel? Kas soovite vältida hambaaukude teket, vähendada tundlikkust, valgendada hambaid või kaitsta igemeid? Valige toode, mis on spetsiaalselt välja töötatud neid vajadusi silmas pidades.
• Kas on eelistusi koostisosade osas? Tutvuge hambapastade koostisosade loeteluga, kui olete teatud koostisosade suhtes tundlikud või kui eelistate looduslikke hambapastasid. Samuti tasub hambapasta koostist uurida näiteks siis, kui on näidustatud madalama fluorisisaldusega või keskmisest madalama abrasiivsusega hambapastad.
• Milliseid soovitusi olete saanud oma hambaarstilt? Hambaarsti soovitused võivad olla väga väärtuslikud, eriti kui esineb suutervise probleeme. 
• Millised on isiklikud eelistused maitse ja tekstuuri osas? Valige toode, mille kasutamine on meeldiv. Kuigi hambapasta maitse ja tekstuur ei mõjuta otseselt hambapasta tõhusust, võivad need mõjutada valmidust regulaarselt hambaid pesta. 
• Milline on sobiv hinnaklassi? Kuigi see ei pruugi olla peamine ostuargument, võib hambapasta hind mängida rolli, eriti kui eelarve on piiratud. Mõnel juhul võib suurema pakendi ostmine olla kokkuvõttes soodsam, kuid enne ostu veenduge, et toode sobib.

Hambapasta valimisel tuleks lähtuda isiklikest suutervise vajadustest ja eelistustest. Et hambapastade valik on mitmekesine, võib katsetada enim eelistatud hambapasta brändide tooteid. Need populaarsed valikud on sageli kasutajate poolt hästi vastu võetud tänu nende efektiivsusele, kvaliteetsetele koostisosadele ja usaldusväärsetele brändidele. 

1. Opalescence Whitening Cool Mint on ainulaadne valgendava toimega hambapasta, mis on madalama abrasiivsusega ja ohutu hammastele, hoiab hambad tervena, tugevdab hambaemaili ja aitab ära hoida hambaaukude teket. Oplescence Whitening Sensitivity Relief hambapastal on lisaks valgendavale ja hambaid kaitsvale toimele ka tundlikkust vähendav toime. Opalescence’i hambapastad on värskendava ja meeldiva piparmündise maitsega. 
2. Dentissimo Extra Whitening BLACK  valgendav hambapasta (aktiveeritud söega hambapasta) on aktiivsete naturaalsete lisandite uuendusliku kombinatsiooni mõjul tõhusa valgendav toimega, tugevdab hambaemaili, omab unikaalseid kaariase vastaseid omadusi ning takistab hambakivi ja kaariese teket. Kogu Dentissimo tootevalikuga võib tutvuda meie e-poes.
3. Apacare hambapasta on remineraliseeriva toimega, tugevdab hambaid ning muudab hambad tervemaks ja valgemaks. Apacare pasta on madala abrasiivsusega (RDA 50) ning sobib eriti hästi tundlikele hammastele. Kogu Apacare tootevalikuga võib tutvuda meie e-poes.
4. Purebite looduslikud hambapesutabletid (Taskupurk – 30 tk ja Kodupurk – 120tk) on meeldiva lõhna ning värskendava maitsega ja toimivad sama efektiivselt nagu hambapastad. Hamapesutabletid ei sisalda kahjulikke ained ja on valmistatud looduslikest koostisosadest. Neid on mugav kaasas kanda ja lihtne kasutada. Purebite tootevalikus on ka täitepakendeid ja erinevas suuruses hambapesutablettide purke.
5. Smilelab Flash Speed on kohese valgendava efektiga, samal ajal ka madala abrasiivsusega ja õrn hammaste vastu. Smilelabi tootevalikus on ka valgendav hambapasta meestele ja muud hambavalgendustooted.

White Glo Professional White on eriti tugeva valgendava toimega, eemaldades hammastelt tõhusalt kollase katu ja toiduainetest tekkinud värviplekid. Meie e-poes on müügil erinevaid White Glo valgendavaid tooteid.

Hambapastad koosnevad mitmesugustest komponentidest. Erinevat tüüpi hambapastade koostis võib varieeruda ning täpne hambapasta koostis sõltub sellest, milline on hambapasta funktsioon. Kirjeldame levinumaid ja peamisi koostisaineid, mida võivad hambapastad sisaldada.

• Abrasiivid on lahustumatud osakesed, mis aitavad eemaldada hammastelt hambakattu. Hambakatu eemaldamine takistab hambakivi teket ja aitab vähendada igemehaiguste riski. 
• Hambapastadel on erinev abrasiivsus, mida mõõdetakse RDA-ga (ingl relative dentin abrasivity). RDA abrasiivsusnäitaja jääb üldiselt vahemikku 0-250, aga enamasti on soovituslik eelistada hambapastasid, mille abrasiivsusnäitaja jääb alla 100 (ideaalne vahemik 40-70). Hambapastade abrasiivsuse ja RDA kohta saab põhjalikumalt lugeda selleteemalisest artiklist. 
• Fluoriid aitab tugevdada hambaid, vähendab kaariese riski ja aeglustab mikroobide tegevust, vähendades katu teket pärast harjamist. Täiskasvanutele soovitatav fluoriidikogus hambapastas on 1450–1500 ppm. Huvi korral võib põhjalikumalt lugeda hambapastas kasutatava fluoriidi mõjust.
• Detergendid ehk pindaktiivsed ained hambapastades, mis kergendavad hambakatu eemaldamist.
• Ksülitool ehk looduslik magusaine, mis ergutab süljeeritust, ei luba suu pH-l langeda ja aitab ennetada hambakaariese teket. 
• Erinevad maitse- ja lõhnaained, säilitusained ja värvained. 
• Tundlikele hammastele mõeldud hambapastad võivad sisaldada kaaliumnitraati, arginiini või mõnda muud toimeainet, mis aitab vähendada hammaste tundlikkust.

Soovitame tutvuda hambapastade valikuga ning kui tunnete kahtlusi, konsulteerige oma hambaarstiga.

Hambapastade valikus on nii fluoriidiga kui ka fluoriidivabasid hambapastasid. Fluoriidil on remineraliseeriv toime ja võime suurendada hammaste vastupidavust happerünnakule. Fluoriidi hambaaukude tekke ennetamise toime on parim, kui pesta hambaid 2 korda päevas 2 minutit ning pärast hambapesu sülitatakse vaht suust välja, aga ei loputata suud.

Liigne fluoriid võib aga olla ka kahjulik. Oluline on jälgida tarbitavat fluoriidi kogust, sest liigne fluoriidi tarbimine võib soodustada fluoroosi teket. Fluoriidi esineb ka meie joogivees ning piirkonniti on joogivee fluoriidi kogus erinev. Hambapasta korrektsel kasutamisel on fluoriidi kogus hammaste kaitsva toime saavutamiseks piisavalt suur, aga kahjulike kõrvalmõjude tekitamiseks piisavalt väike. Fluoriidi kahjulikud kõrvaltoimed võivad tekkida eelkõige fluoriidirikka vee tarbimisest. Seega on kolm peamist olukorda, kui soovitatakse eelistada fluoriidivabasid hambapastasid:

1. fluoriidirikas vesi piirkonnas,
2. liigse fluoriidi tarbimisest tekkinud fluoroos ning
3. fluoriidi allergia.

Fluoriidisisalduse teemal saab põhjalikumalt lugeda ka meie varasemast blogipostitusest.

Looduslikud hambapastad on valmistatud looduslikest koostisosadest. Need sobivad suurepäraselt inimestele, kes on tundlikud teist tüüpi hambapastade suhtes või kes soovivad oma igapäevaseks kasutamiseks sünteetilisi ühendeid vältida. Sageli on need hambapastd ksülitooliga.

Meie e-poes müüdavad tooted on hoolikalt valitud ning efektiivsed ja ohutud. Tootevalikust võib leida ka erinevaid looduslikke hambapastasid, Purebite hambapesutabletid, Swissdent hambapasta Biocare, Dentissimo hambapasta Gentle Care.